ile przerwy cykl

[...] mnie ten supel kosztował i nie chce żeby to na marne poszło. Z wyliczeń wynika że teraz jeśli będe brał po 10 gram dziennie to wystarczy mi na jeszcze 40 dni. czyli tak 5-6 tygodni to chyba tyle ile powinien trwać jeden cykl. A jeszcze jedno wiem że powinno się stosować przerwy, na opakowaniu pisze że powinien być to miesiąc, co o tym sądzisz?

1. WIEK:26 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:145 -udo:58 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:wczesniej 3lata ostro-3lata przerwy i teraz ok4miechow ostro 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 100metki-dalo rade 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa,- definicja brzucha 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] to nie jest w 6 tyg -6kg. Mialem zastój z fatem wiec dodałem spalcze tluszczu ale tez nic to nie dalo w 3tyg. Teraz aero i 1-2 tan clenu przez 3 tygodnie i od 4 wchodzę na cykl. Od poczatku cyklu może dam 50mcg na 10 tyg potem zrobię 4tyg przerwy i dalej ile będzie trzeba tego T3 mysle ze poleci sie 100 a potem jak osiągnie cel zmniejszy sie

Jakieś 2,5 miesiąca temu skończyłem brać kreatynę CM3, brałem 2x po 4 kapsułki dziennie i zjadłem dwie puchy naraz czyli zjadłem 720 kapsułek :)) Zrobiłem sobie tyle przerwy ile trwał mój cykl i właśnie powoli zaczyna mijać moja przerwa. Zastanawiam się nad zakupem następnej kreatyny CREA9 XTREME a CM3 - nie wiem którą kupić, która lepsza. Tą [...]

Jeszcze chcialem sie zapytac tylko ile czasu zrobic przerwy zeby moc robic nastepny cykl?

[...] proszę o poradę, czy teraz pomimo wszystko zacząć planowany 6-tygodniowy cykl "na siłę", czy zrobić jeszcze kilka treningów regeneracyjnych? A w drugim wypadku; ile tych treningów. I czy zaczynać treningi od czwartku, czy lepiej od poniedziałku następnego tygodnia? P.S.: Tutaj muszę dodać, że: 1. w treningach [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 113 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: około 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare dobrych lat z przerwami, w ciagu ponad 2 lata (konkretne treningi i dieta) 6. DIETA: -białko: 400 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) metanabol 1-6 30mg 2) prolo 1-10 [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118,5 -udo:61 -talia:_ 5. STAŻ NA SIŁOWNI:17 miesięcy 6. DIETA:nie mam żadnej ułożonej diety, staram się jeść dobrze -białko:_ -węglowodany:_ -tłuszcz:_ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3 razy w tygodniu pon, wt, śr... 9. CEL CYKLU:masa, siła (rzeźba) 10. [...]

Moj pierwszy cykl krety byl od 7 stycznia i jak kretyn, bo nie poczytalem tyle ile trzeba bylo, bralem 5 miesiecy, potem zrobilem przerwe miesiac, no i tak jak wspominalem od lipca zaczalem brac razem z shockiem. I teraz dorzucilem od sierpnia tego nitro, i nie wiem czy przestac brac krete, zrobic 2-3 miechy przerwy, czy dobrac konca wrzesnia, [...]

Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika [...]

[...] to BF raczej spory niz sredni. Masz pazdziernik, zanim sie odblokujesz to bedzie grudzien. Potem 2mce przerwy i znowu cykl... nie widzi mi sie to. Zejdz z cyklu lub wejdz na ten mostek albo ciagnij dalej ale dopracuj miske jak Ci chlopaki napisali. Bo zniszczysz wrazliwosc insulinowa o ile juz tego nie zrobiles i bedziesz obrastal w smalec.

[...] trzech krotkich cykli (nie wiem jednak dokaldnie jaka dlugosc zakladasz i jakie przerwy) jest glownie zysk biezacy, czyli pompa, twardosc, nabicie, lepsze uzylenie. Nie wiem ile taka osoba zbuduje na takich cyklach rzeczywistej masy miesniowej. Wiem jednak na pewno, ze po zejsciu zniknie nabicie, sila, twardosc, uzylenie etc., jakie byly w [...]

Cel główny to masa, drugorzędny to zwiększenie siły (przy treningu masowym)...A możesz coś więcej zdradzić o Cyklicności III? Ile będzie trwać, jakie przerwy? PS. Dałem grupę III bo tam też jest trening masowy... EDIT: A co do Cykliczności II Grupy II to robiłem ją w lutym (Cykl II) Pozdro for All Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-07-28 10:35:55

[...] jeszcze pompkami na sztangielkach ustawionych na ziemi. robie kilka serii z maksymalna iloscia powtorzen w kazdym cwiczeniu. 2 dzien: rozgrzewka, podciaganie na drazku trzema sposobami. tu tez robie tyle serii ile moge. nachwytem i podchwytem ok.9 powt., nachwytem glowa przed drazek. no i wlasnie ten trening na plecy wydaje mi sie do bani.

ile po tym cyklu zrobić przerwy aby zacząć następny cykl

Jeszcze nie jestem po calym cyklu tylko w fazie wlasnie przerwy i odpoczynku ale chcialem sie dowiedziec juz wczesniej ile kasy bym musial miec potrzebne a mam zamiar zaczac nowy cykl od przyszlego miesiaca... i za nic sie nie biore po prostu sie pytam stworzylem tego posta zeby sie dowiedziec waszych zdan a nie ze odrazu sie za cos biore...??

1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat w tym około 5 miesiące przerwy 6. DIETA: -białko: 13.9 -węglowodany: 11.5 -tłuszcz: 3.9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cyprionat 400mg e6d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

skup sie na diecie bo to podstawa , przerwa miedzy cyklami powinna trwac przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl np. jesli jechales na mono 6 tyg. to teraz 6 tyg. przerwy i mozesz jechac kolejny

[...] jak co działa i jak wpływa na wyniki krwii. Za chwilę robię po miesiącu ciagowo. 1 miesiąc ostaryna później 1 miesisc lgd i na końcu 1-2 miesiące na rad a z Mk zobaczę ile co i jak nic nie planuje i jestem już pewny bezpieczeństwa tego specyfiku Jeśli zamierzasz robić poważne postępy wchodź na iniekcje będzie tysiąc razy bezpieczniej. Ja [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 1,8 na kg -węglowodany: 4g na kg -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tes enan + meta + boldenon 8. TRENING: 4 t 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]